手軽にダイエットするには、食べて痩せるのがオススメ

「痩せてきれいになりたいけれど、運動は苦手…」「ジムやヨガに通いたいけれど時間がない!」という方、たくさんいらっしゃいますよね。世の中にはさまざまなダイエット方法がありますが、ストレスなく手軽にスリムになるには「食べて痩せる方法」が最もおすすめです。
このサイトでは、そのダイエット方法や体験レポートを分かりやすく紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

ハルナ

ハルナ

食べて痩せるダイエットは、私も成功した健康的なダイエット。
おかげで今もリバウンド知らずよ!

ハルナすご~い!食べるのが大好きな私でも痩せられるかな?
詳しい方法を早く知りたい!

ナホミ

ナホミ

楽して痩せたいならサプリが一番おすすめ!

食べて痩せるダイエットを実現したいなら、サプリメントの利用がおすすめです。ダイエットサプリには摂取しすぎた余分な糖質・脂質をカットしたり、脂肪の燃焼効果を高める成分がギュッと詰まっているため、食材などを利用するよりも高い効果が期待できるんです。また、普通に食事ができるので空腹も感じにくいうえ、過度な運動も必要ナシ!サプリの摂取とバランスのよい食生活・軽い運動を心がければ、さらにダイエット効果がアップして痩せ体質に近づけますよ。

ハルナ

ハルナ

なるほど!ダイエットサプリって、良いことがいっぱいなんですね。

さっそくおすすめのダイエットサプリをチェックしてみよう!

ナホミ

ナホミ

食べて痩せる!おすすめダイエットサプリまとめ

  • ナチュリズム

    ナチュリズム

    引用元:ナチュリズム公式HP
    (http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoex/pb/nacyu/natu_index.html)

    高配合のウーロン茶ポリフェノールなど、8種類のダイエット成分を配合。高い脂肪吸収抑制効果と排出効果だけでなく、便秘解消効果も◎。食後に飲むタイプなので、食べ過ぎたときも安心。

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  • フォースコリー

    フォースコリー

    引用元:DHC公式HP
    (http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32109)

    話題のダイエット成分「コレウスフォルスコリ」が、脂肪の代謝効果をアップ。筋肉量を落とさず体脂肪だけを落としてくれるため、基礎代謝に影響が少ないのがポイントです。

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  • 大人のカロリミット

    大人のカロリミット

    引用元:カロリミット公式HP
    (http://www.fancl.co.jp/calo/about/)

    分解と燃焼に優れたブラックジンジャーが、年齢とともに低下していく基礎代謝に効率よくアプローチ。炭水化物・脂肪・糖質の吸収を段階的にセーブする成分もプラスしています。

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  • なかったコトに

    なかったコトに

    引用元:グラフィコ公式HP
    (http://www.graphico.jp/nktdiet/)

    太る原因となる糖分・脂肪分・炭水化物をカットする3大成分を配合。余分なカロリーが体内に吸収されないよう、排出を促します。便秘やむくみを解消する効果もアリ。

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  • スリムドカン

    スリムドカン

    引用元:銀座まるかん公式HP
    (http://www.ginzamarukan.jp/g_diet/)

    高い便通効果を持つセンナが、腸を適度に刺激してスムーズなお通じを実現。さらにダイエットに有効な厳選成分が30種類以上も含まれており、痩せやすい身体づくりにも役立ちます。

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  • 夜遅いごはんでもダイエット

    夜遅いごはんでもダイエット

    引用元:新谷酵素公式HP
    (http://www.shinyakoso.com/fs/healthywave/A08)

    不足しがちな酵素を補い、食欲をコントロールして過食を防ぐ効果◎。空腹感を抑えるガルシニアや燃焼効果を高めるL-カルニチンなどのダイエット成分も配合しています。

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  • ニュースリム

    ニュースリム

    引用元:DHC公式HP
    (http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2216)

    糖の吸収を抑制するギムネマエキス・脂質代謝をアップするレシチンといった、 8種の成分で食べたい気持ちをサポート。代謝促進作用もあるため、軽い運動でも燃焼効果がアップ。

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  • メタバリア

    メタバリア

    引用元:フジフィルム公式HP
    (http://shop-healthcare.fujifilm.jp/supplement/products/metaslim.html)

    天然成分サラシアが糖質の吸収を抑制してダイエットを促進させるサプリメント。食前に摂取することで糖質をカットできるため、体内に入ってくるカロリーを減らすことができます。

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\ 実証! /運動しないで痩せるダイエットレポート

運動をしなくても本当に痩せられるのか、当サイトでご紹介しているダイエット方法を実際に検証してみました!試してみたのはダイエットサプリ「ナチュリズム」と、置き換えドリンク「DHCプロティンダイエット」、美容食材「ココナッツオイル」の3つ。さて、その効果やいかに…!?

ダイエットレポートを
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【サプリ】ナチュリズム

【サプリ】ナチュリズムに挑戦!

食べることとお酒が大好きなaisuさんが、食べてもOKなダイエットサプリ・ナチュリズムでダイエット。毎日お腹いっぱい食べたのに、驚きの結果が…!

【サプリ】ナチュリズムの体験レポートを見る

【置き換え】DHCプロティンダイエット

【置き換え】DHCプロティンダイエットに挑戦!

幸せ太りまっ只中の新婚さんレポーター・しむさんがDHCプロティンダイエットにチャレンジ。果たして結果は?

【置き換え】DHCプロティンダイエットの体験レポートを見る

【食材】ココナッツオイル

【食材】ココナッツオイルに挑戦!

「ちょっと痩せるとダイエットをやめてしまう」とお悩みのA.Y.Aさんが、ココナッツオイルダイエットに挑戦!今回は継続なるか…?

【食材】ココナッツオイルの体験レポートを見る

人物紹介

ハルナ

ハルナ(32歳)

プロフィール

半年前まで10㎏太っていたが、ダイエットサプリを利用して楽々ダイエットに成功!現在もリバウンドをすることなく、スレンダーなボディをキープしている。

ナホミ

ナホミ(30歳)

プロフィール

「サプリなんかで痩せられるの?」と半信半疑だが、運動も苦手なズボラ女子。色んなダイエットを試すも、なかなか長続きしない。生クリームたっぷりのケーキが大好物。