HOME » 実証!運動しないで痩せるダイエットレポート

実証!運動しないで痩せるダイエットレポート

ハルナナホミ

ナホミとハルナの友人であるズボラ女子3人が、運動せずに痩せられると人気のダイエットに1ヶ月間チャレンジしました!いちばん楽に痩せられるダイエットとは…?食べることが大好きな方、運動が苦手な方はぜひチェックしてみてくださいね。

運動しないで痩せるダイエット1ヶ月体験結果!

【サプリ】ナチュリズムのダイエット結果

ズバリ、
楽だった?

  • 食べた後に飲むだけで効果が実感できた
  • 食事制限がなく、ストレスを全く感じなかった
  • 小分けタイプで持ち運びが便利だった

aisuさんの体験画像
aisuさん
ナチュリズムの
レポートをもっと見る>>

体重の変化 -2.0kg
1ヶ月やってみた
感想
食べ放題やバーベキューなど、食べることが多い1ヶ月でしたが、するすると2キロも痩せたことに驚いています。
お腹が痛くならずにお通じが毎日2~3回あったことも、便秘がちな私にとってはうれしいポイントでした。
一度もストレスを感じることなくダイエットできて大満足です!
【置き換え】DHCプロティンダイエットのダイエット結果
ズバリ、
楽だった?
  • 水で溶かすだけなので、手間いらずだった
  • バリエーションが豊富で続けられそうだったが、いつも空腹感があった

あやかさんの体験画像
しむさん
プロティンダイエットの
レポートをもっと見る>>

体重の変化

-1.8kg

1ヶ月やってみた
感想
正直、もう少し効果が表れてほしかったなと思います。
はじめは空腹との戦いで少し辛かったものの、慣れてくると胃が小さくなったのか、プロテインだけでお腹がいっぱいになりました。朝からのドカ食いがなくなったのは良かったです。
【食材】ココナッツオイルのダイエット結果
ズバリ、
楽だった?
  • 後半は同じ味に飽きてしまった
  • 瓶が大きく重いため、持ち運びが面倒だった

A.Y.Aさんの体験画像
A.Y.Aさん
ココナッツオイルの
レポートをもっと見る>>

体重の変化 -1.5kg
1ヶ月やってみた
感想
はじめはいろんな料理に入れてアレンジを楽しめたものの、だんだんとレパートリーが少なくなり、トーストに付けるなど、簡単なものしか作らなくなりました。
大きめの瓶に入っていたので、外出先や会社に持っていけなかったこともちょっと残念…。
もともとココナッツの味や香りは好きなのですが、毎日同じ味だったので少し飽きちゃいました。

結論!ムリせず楽にダイエットできるサプリがおすすめ

置き換えのDHCプロティンダイエットは、はじめは順調に続けられていたものの、ずっと空腹感があったようです。確かに、お腹が空いた状態が続くのはちょっとつらいかもしれないですね。

ココナッツオイルを使ったダイエットは、レパートリー不足と持ち運びの不便さがあったようですが、最後まで続けられたそう。

一方、ナチュリズムを使ったサプリのダイエットは、食事制限も運動のないのにしっかり効果が表れたようです。運動しない3種類のダイエット法の中では、サプリを使ったダイエットが最も簡単で、高い効果が期待できるといえるでしょう。

ずぼら女子必見!食べて痩せるおすすめダイエットサプリをチェック>>